SEGREDOS DA MENTE - MENTE E MEDITAÇÃO - EDIÇÃO 3 (2018)

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SEGREDOS DA MENTE - MENTE E MEDITAÇÃO

EDIÇÃO 3 / ANO 2018

APRENDA TUDO SOBRE A TÉCNICA QUE PODE MUDAR A SUA VIDA

- MEDITAR TRANSFORMA SEU CÉREBRO. A CIÊNCIA COMPROVA: A MEDITAÇÃO DIMINUI A ANSIEDADE, AFASTA A DEPRESSÃO E ALIVIA DORES

- DICAS SIMPLES PARA COMEÇAR A MEDITAR

- MINDFULNESS COMO A ATENÇÃO PLENA PODE AUMENTAR A PRODUTIVIDADE

- CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE COMO TERAPIA

- PROMOÇÃO JUNTOU, TROCOU

Pag: 32 // Medidas: 27,3 X 20,7 cm

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