MEDITAÇÃO & RELAXAMENTO - EDIÇÃO 2 (2017)

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MEDITAÇÃO & RELAXAMENTO

EDIÇÃO 2 / ANO 2017

- ACALME SUA MENTE. RESPIRE FUNDO, COMA BEM, DÊ RISADA... 20 DICAS PODEROSAS PARA ACABAR COM O ESTRESSE!

- 20 ALIMENTOS QUE GARANTEM SENSAÇÃO DE TRANQUILIDADE E BEM-ESTAR!

- APRENDA A MEDITAR NO TRABALHO E ATÉ DENTRO DO CARRO PARA RELAXAR O CÉREBRO!

- MINDFULNESS NOVA TÉCNICA QUE COMBATE DEPRESSÃO E ANSIEDADE DE VEZ

- NA PONTA DOS DEDOS OS MELHORES APLICATIVOS PARA AJUDAR A MEDITAR NO DIA A DIA

- TODAS AS CONSULTORIAS DE ESPECIALISTAS

Pag: 36 // Medidas: 20,8 X 27,4

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