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GUIA DE RECEITAS SAUDÁVEIS - 10 (2016)

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GUIA DE RECEITAS SAUDÁVEIS

PANQUECAS E TAPIOCAS

RECEITAS COM INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS

- 66 RECEITAS COM FOTO

- LASANHA DE CREPIOCA COM LEGUMES. RICA EM CÁLCIO E VITAMINAS QUE AJUDAM NA SAÚDE DOS OSSOS! 20 MINUTOS NO FORNO!

- SEM GLÚTEN! PÃOZINHO DE TAPIOCA. UMA MASSA E VÁRIAS COBERTURAS!

- TAPIOCA DE LINHAÇA COM FRANGO. FONTE DE ENERGIA E FIBRAS

- PANQUECA DE BERINJELA. FAÇA DIFERENTE!!! ENROLE UMA FATIA DE BERINJELA ENTRE A MASSA E O RECHEIO  E DEIXE A PANQUECA MAIS SAUDÁVEL! REGULA O NÍVEL DE GLICOSE NO SANGUE!

- BELA GIL. NÃO PERCA 4 RECEITAS DELICIOSAS DA CHEF DE COZINHA NATURAL E APRENSENTADORA DA GNT

Pag: 36 //   Medidas: 20,8 X 27,4 cm 

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